Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 171.10g | Carbs: 316.85g.
Breakfast: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi. Dinner: Biscottificio Rossi Novarini, Findus Fiori di Nasello, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Snacks/Other: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Weight Watchers Latte Scremato, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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