Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2079 kcal
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Fat: 42.91g | Prot: 171.80g | Carbs: 253.86g.
Breakfast: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Sibamba Fitness Mix. Lunch: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Dinner: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi, Fesa di Tacchino, Melone. Snacks/Other: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavesini Pavesini. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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