Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
116.7 kg
Lost so far: 63.1 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
2765 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 107.13g | Carbs: 365.53g.
Breakfast: Apfel, Alnatura Baby Dinkel Zwieback, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Alnatura Dinkel Gepufft. Lunch: Zwiebeln, Gewürzgurken, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Henglein Kloßteig, Real Rindfleisch aus der Oberschale. Snacks/Other: Nusskuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Obstkuchen, Streuselkuchen, Sahnekuchen, Rührkuchen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|