Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
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72.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2017:
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2802 kcal
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Fat: 91.06g | Prot: 190.99g | Carbs: 289.51g.
Breakfast: Croissant, Zucchero, Granarolo Latte Intero. Lunch: Muller Yogurt Greco Vaniglia, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Snickers Barretta Proteica, Matt Panlight Bio, Auchan Filetti di Salmone al Naturale, Auchan Fagioli Cannellini. Dinner: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Smooth Peanut Butter, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Kraft Sottilette Light, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zucchine, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais. Snacks/Other: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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