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4 gg alle mestruazioni
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2017:
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1636 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 159.59g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Riso Basmati, Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Dinner: Riso Basmati, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Melograno, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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1959 kcal
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Exercise:
Allenamento dorso e bicipiti - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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