Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2017:
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3089 kcal
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Fat: 73.64g | Prot: 203.19g | Carbs: 388.77g.
Breakfast: NaturaSí Muesli alla Frutta, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Dinner: Pavesini Pavesini, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, NutriWell Spaghetti, Cirio I Pomodorini. Snacks/Other: Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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