Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2017:
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945 kcal
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Fat: 21.55g | Prot: 94.74g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Consilia Gallette di Riso. Dinner: Carrefour Minestrone 15 Verdure, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso, Mandorle. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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