Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
38.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1607 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 60.63g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Parma Prosciutto Crudo, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Pasta al Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Dinner: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Bonduelle Taccole, Orogel Misto Benessere, Valfrutta Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Integrale di Segale. Snacks/Other: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grumpy3493's Weight History
|