Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2017:
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2933 kcal
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Fat: 60.79g | Prot: 215.77g | Carbs: 371.83g.
Breakfast: Zucchero, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè, Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori Rossi, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Dinner: Biscottificio Rossi Novarini, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini, NutriWell Spaghetti. Snacks/Other: Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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