Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
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38.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2017:
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1599 kcal
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Fat: 56.57g | Prot: 86.84g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Dinner: Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Grumpy3493's Weight History
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