Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
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40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2017:
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1479 kcal
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Fat: 54.38g | Prot: 64.50g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Valfrutta Fagioli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Selex Yogurt Intero ai Cereali , Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Grumpy3493's Weight History
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