Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
94.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1807 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 61.42g | Carbs: 212.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Английский Завтрак, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Almette Творожный Сыр Сливочный, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts. Lunch: Carl's Jr. Классик Бургер. Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baba_proval's Weight History
|