Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2017:
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2973 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 207.83g | Carbs: 350.64g.
Breakfast: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. Dinner: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Kalos Feta. Snacks/Other: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ciao Carb Protocake, Zucchero, Weight Watchers Latte Scremato UHT, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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