Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
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40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2017:
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1496 kcal
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Fat: 52.68g | Prot: 70.73g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Dinner: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Yogurt-Gelato, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Grumpy3493's Weight History
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