Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 72.40g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Fondi di Carciofi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Campo Largo Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Dinner: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale. Snacks/Other: Oro Saiwa Fibrattiva, Granarolo Yogurt di Soia con Cereali. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grumpy3493's Weight History
|