Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 51.09g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Coop Filetti di Sgombro, Pane Multicereali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa, Kiwi. Dinner: Tre Mulini Pane per Tramezzino, Pasticciotto, Rapa Cotta, Pane Multicereali, Mandarino. Snacks/Other: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi, Pane Multicereali, Finocchio Crudo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|