Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
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40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2018:
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1483 kcal
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Fat: 57.61g | Prot: 90.91g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Fondi di Carciofi, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Dinner: Broccoli Cotti (da Surgelati), Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Other: Oro Saiwa Fibrattiva, Granarolo Yogurt Soia Pistacchio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Grumpy3493's Weight History
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