Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
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40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2018:
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1461 kcal
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Fat: 51.51g | Prot: 89.79g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Dinner: Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Other: Granarolo Yogurt Soia Zenzero e Cannella , Kiwi, Dieta Dukan Biscotti con Scaglie di Nocciola. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Grumpy3493's Weight History
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