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방탄커피 13일째
대변을 시원하게 못 봄
흰색 51.4kg
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51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2018:
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1382 kcal
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Fat: 113.12g | Prot: 61.74g | Carbs: 28.50g.
Breakfast: CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 참기름, 올리브기름, 양배추, 당근볶음, 삼겹살. Dinner: 양배추, 올가 치킨가스, 참기름, 올리브기름, 배추김치, CJ 행복한콩 부침두부. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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