Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 75.65g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Банан, Сырники Домашние. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Салат из Морской Капусты, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Starbucks Салат Цезарь. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|