Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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2050 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 163.01g | Carbs: 253.58g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Prugne, Conad Riso Basmati, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandorle. Lunch: Farro, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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