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Pliche: pettorale 5/6, addominale 12/13 coscia 8. Tot. pliche: 25/27 BF: 9/9.5
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70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2018:
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1991 kcal
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Fat: 51.16g | Prot: 142.38g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Conad Marmellata di Ciliegie, Twinings Thè. Dinner: Orogel Melanzane Grigliate, Wasa Integrale, Exquisa Latticino Fresco Light, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. Snacks/Other: Ventura BB Mix Fibra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Meridian Crunchy Peanut Butter, Meridian Smooth Peanut Butter, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pavesini Pavesini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25. more...
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steady weight
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