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post sgarro di ieri con una pizza e mezza 😂
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2018:
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2553 kcal
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Fat: 58.10g | Prot: 182.20g | Carbs: 310.63g.
Breakfast: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Caffè, Foodspring Porridge, Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Rana Rustici Cappelletti Crudo, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Grana, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso. Dinner: Compagnia dei Panettieri Megaburger, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Compagnia dei Panettieri Megaburger. Snacks/Other: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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hardcontrol92's Weight History
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