Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
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70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1667 kcal
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Fat: 85.20g | Prot: 118.27g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Cannella, Alpro Latte di Cocco, Mela, La Fattoria Prosciutto di Praga, Uovo, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Cavolfiore, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Persico. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fagiolini Bolliti, Coop Cotolette di Pollo. Snacks/Other: Mandarino, Noci cioccolose, Bresaola. more...
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steady weight
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paolospensieri's Weight History
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