Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2018:
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2390 kcal
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Fat: 51.73g | Prot: 150.59g | Carbs: 325.68g.
Breakfast: Muffin Semplice. Lunch: Interpan Pane di Terni, Pesce alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Dinner: Sashimi di Tonno, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sushi con Verdure, Temaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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