Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2018:
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2762 kcal
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Fat: 81.95g | Prot: 140.71g | Carbs: 368.04g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Muffin Semplice. Lunch: Carne di Selvaggina di Cervo, Uovo, Senape, Rio Mare Tonno al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ravioli al Vapore, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Snacks/Other: Curtiriso Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Interpan Pane di Terni, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Popcorn al Burro Preparati con Olio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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