lucaravelli's Journal, 04 Mar 18

boom! pizza a cena 😂😂😂
84.1 kg Lost so far: 30.9 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2018:
1984 kcal Fat: 64.13g | Prot: 146.77g | Carbs: 234.46g.   Breakfast: Cappuccino, Burro di Arachidi, Banana, Pompelmo, Milbona Skyr Frutta, Caffè Espresso. Lunch: Milbona Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Dinner: Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Snacks/Other: Mandorle, Pompelmo, Arance. more...
2233 kcal Exercise: Bathing - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 10 minutes. more...
Gaining 9.1 kg a Week

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Comments 
😂😂😂 destino segnato! 
03 Mar 18 by member: martina917
anche io pizzona fatta in casa ieri sera! oggi non salgo sulla bilancia, colazione con mousse di mela e tè verde alla vaniglia. un caffettino con un cucchiaino di miele e via. max 100 Cal e vado dritto fino al pranzo... 
04 Mar 18 by member: lucyolowan

     
 

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