Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 45.56g | Prot: 164.01g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Mulino Bianco Pancarrè, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle. Lunch: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Dinner: Verza, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Interpan Pane di Terni, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Nocciole, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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