Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
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71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2586 kcal
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Fat: 60.36g | Prot: 197.14g | Carbs: 298.61g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di More, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Dinner: Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Other: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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