Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 78.06g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Мёд, Сырники, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Мармелад, Bonte Шоколад Горький 77%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|