Büffetsau's Journal, 22 Mar 18

👀 hätte ich nicht gedacht😬
60.3 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2018:
682 kcal Fat: 29.88g | Prot: 31.22g | Carbs: 77.00g.   Breakfast: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Steinecke Heidebrot. Lunch: Ja! Schmand, Aldi Pesto Verde, Zucchini, Wirsing, Spitzpaprika. Dinner: Milka Alpenmilch, Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack, Delvita Schweinekrusten . Snacks/Other: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Steinecke Heidebrot. more...
1532 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week



     
 

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