Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2062 kcal
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Fat: 47.89g | Prot: 162.00g | Carbs: 247.54g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Yogurt Greco Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Mandorle. Lunch: Finocchio Crudo, Carote, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carote, Calvé Senape, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Mandorle, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 18.9 kg a Week
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