Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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53.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1801 kcal
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Fat: 33.82g | Prot: 56.37g | Carbs: 278.96g.
Breakfast: Perugina Fondente Extra 70%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Acqua, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Latte Intero, Oro Saiwa Biscotti, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Succo di Limone, Carne di Cavallo. Dinner: Latte Intero, Vital Crusca di Avena Biologica, Mela, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Kinder Barretta. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisabergonzi's Weight History
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