*Skorpion-Queen*'s Journal, 30 Jun 18


View Diet Calendar, 30 June 2018:
1788 kcal Fat: 53.65g | Prot: 130.17g | Carbs: 196.66g.   Breakfast: Almare Stremel-Lachs, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Dinner: Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Brombeeren. Snacks/Other: Tomatensoße (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Dickmann's Schokokuss, Brombeeren, Egg Whey Protein, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Quark Magerstufe. more...
1777 kcal Exercise: Driving - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Housework - 1 hour and 10 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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