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✨ crêpes di cacao con burro di arachidi ✨ Prenanna di ieri...quando si hanno low carb ma tanti fat da usare 😍 🤤
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1503 kcal
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Fat: 54.68g | Prot: 118.80g | Carbs: 130.38g.
Lunch: Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros, Salmone Migros Grill. Dinner: Grana Padano Migros, Albume d'uovo, Pane Carasau Migros, Pomodori, Mozzarella Legsr Migros. Snacks/Other: Proteine Migros Ciocco, Biscotti Magrettti Migros Ciocco, Ciocco Noir 85% Migros Frey. more...
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1645 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Si possono avere ricetta e macro? Grazie 🙏💪🏻
28 Aug 18 by member: teodoricotad
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Certo, la farcia la puoi modificare a piacere, io avevo tanti grassi e calorie da far fuori:
Per una grande:
1 uovo
15gr cacao
Dolcificante
Farcia:
25gr burro arachidi croccante
5gr scaglie di cocco
Totale: 310 calorie - G 23.10 / C 5.25 / P 16.35
29 Aug 18 by member: Mel87Mel
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29 Aug 18 by member: Elena9685
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Elena Son tornata con i fat alti 😂 😍
29 Aug 18 by member: Mel87Mel
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