|
ИГ 23 часа прошло опять незапланированно.Мне сегодня лень для себя готовить,обойдусь сухпаем...(завтракообедоужин в 19:00)
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
710 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 26.95g | Carbs: 16.02g.
Breakfast: Лента Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сосиски Венские, Великолукский Мясокомбинат Грудинка, Физалис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булка кето сметанная, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Яйцо впролёте...места в животе для него не осталось🤐
21 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
21 Nov 18 by member: одьга@
|
21 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
21 Nov 18 by member: одьга@
|
одьга@ на здоровье😃🙋 Такое смузи беру на работу в бутылке 0.33,когда поесть времени и возможности нет.Выпил и ходишь довольный и удовлетворенный😄,что типа поел 😉полезный продукт .Подсолить немного незабудьте и водички на своё усмотрение добавить😉
21 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Ещё раз спасибо попробую 👏🏻
21 Nov 18 by member: одьга@
|
21 Nov 18 by member: upochka
|
upochka всего и понемножку😄называется.Но вкусняшку с чаем никто не отменял😎😉
21 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
мишаня голодный!!! вижу его раздутое пузико с выпирающим пупком!)))
21 Nov 18 by member: upochka
|
Ха ха,давненько этого толстопузого🐻 не сажала рядом за стол😄Он наказан 😎сидит повернутый ко мне задом на барной стойке😄У меня к нему зависть😄Он все время в одной балдежной форме прибывает😄
21 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|