alohaerba92's Journal, 30 Nov 18

Breve storia triste ma con esito felice.
Arrivo tardi a casa per pranzo e non ho tempo di cucinare i miei 150g di riso che tanto sognavo da stamattina, ma ricordo di avere piadine in frigor e ne sparo 3 sulla piastra insieme al Pollino scongelato stamane 🚀

View Diet Calendar, 30 November 2018:
2897 kcal Fat: 70.31g | Prot: 230.81g | Carbs: 325.15g.   Breakfast: Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Lunch: Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Broccoli. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Sibamba Nocciole Sgusciate, Ferrarini Prosciutto Cotto, Rigamonti Bresaola, Banana. more...
1841 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Aiuta anche me 🙏🏻 
30 Nov 18 by member: fatnoe
Noemi ho seguito gli sviluppi degli ultimi post, prima che portassi il diario a privato, e ti è già stato consigliato a livello generale come poter affrontare la tua problematica. Non avrei possibilità di intervenire nel tuo caso da esterno a distanza per di più. 
30 Nov 18 by member: alohaerba92
V bene grazie  
01 Dec 18 by member: fatnoe

     
 

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