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Guten Abend! Heute war ein guter Tag. Nach der Arbeit ging es ins Studio, 40 min Crossi, 45 min Kraft an den Geräten und 1 Stunde tanzen. Ich glaube das Sofa habe ich mir jetzt verdient. Schlaft alle gut!!!
View Diet Calendar, 04 February 2019:
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1336 kcal
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Fat: 51.28g | Prot: 100.53g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Snacks/Other: BBN Proteinblock Vanilla, Proteinriegel mit Lupinenmehl, Nestle LC1 Vanilla. more...
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2526 kcal
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Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 47 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 33 minutes. more...
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 Comments
Schönes Bild😍Gute Nacht Jacki🌠🙋🏻♀️
04 Feb 19 by member: Pavanka
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04 Feb 19 by member: Ritamine_
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Gut gemacht Jacki 🥰 !!!
Was ist das schönes auf dem Foto ....mmmh. kann es nicht deuten ?
04 Feb 19 by member: ernie mit nem B
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Genau so. Schön fleißig sein. 💪
04 Feb 19 by member: LottiMcFly
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05 Feb 19 by member: Uwe Neff
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@erni mit dem B....Das ist eine Glaskugel mit Frostüberzug aus einer Pflanzschale im Garten😉
05 Feb 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Ah jetzt sehe ich es. Cool
06 Feb 19 by member: ernie mit nem B
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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