alohaerba92's Journal, 15 Apr 19

Una tipica giornata di lavoro. "Fortuna" che mancano ancora 3 ore. Catabolizzeró come sempre.

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2565 kcal

Fat: 37.94g | Prot: 162.38g | Carbs: 392.64g.   Breakfast: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Biscotti banana, burro di arachidi, cioccolato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Insalata Mista, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Dinner: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Other: Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. more...

3557 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...