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600 kcal
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Fat: 22.41g | Prot: 27.92g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: 山竹, 香蕉, 卡乐比 麦片, farmer union 希腊酸奶, 煮熟的芦笋（新鲜）, 鸭蛋, 黑麦面包, 鳄梨/牛油果, 小番茄/樱桃番茄, 芝士. more...
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 Comments
这些都是你自己做的吗？好厉害的样子啊👍🏻👍🏻👍🏻需要做多久呀，从准备材料开始算的话。
25 Apr 19 by member: Euphy_C
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像图片这一餐的话，我先把面包放机子里烤，然后切菜，蛋和菜同时小火 放锅里烤，然后可以准备酸奶碗。小二十分钟吧我估摸
26 Apr 19 by member: homerpotter
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(⊙o⊙)哇，你好厉害，我感觉这些东东我要整老半天了。。。那楼主你的面包是买现成的加热烤呢，还是直接就是自己做的面包呀？再次表示一下膜拜
27 Apr 19 by member: Euphy_C
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对了，图片左侧的樱桃，怎么是带着树枝的呀？是买来就这样还是自家庭院里种的呀？
27 Apr 19 by member: Euphy_C
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谢谢喜欢哈哈哈。那个樱桃是自己家种的，直接折了最上端的细枝
28 Apr 19 by member: homerpotter
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28 Apr 19 by member: homerpotter
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赞诶～我家的樱树就结不了熟果，你家那颗樱树是种了多少年的呀？
29 Apr 19 by member: Euphy_C
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29 Apr 19 by member: homerpotter
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