Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
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69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2813 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 162.11g | Carbs: 423.28g.
Breakfast: Choco Leafs Manusol MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Uova Smart MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane Rosetta Lidl MIO. Dinner: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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