alohaerba92's Journal, 19 Jul 19

Finalmente si cena. Tre ore e mezzo di sessione e un'ora di cardio. La cena me la sono meritata, per oggi quanto meno.

View Diet Calendar, 19 July 2019:
2462 kcal Fat: 37.14g | Prot: 161.83g | Carbs: 352.76g.   Breakfast: Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Melone MIO, Mirtilli MIO, Miele Acacia Piemonte MIO,  Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch:  Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO,  Petto di Pollo MIO, Sale MIO,  Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Other:  Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Melone MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO. more...
2754 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Buon appetito 😋 più che meritata 🥰 
19 Jul 19 by member: wertyuii
🤓🤓 
19 Jul 19 by member: alohaerba92
direi che te la meriti sempre! 
22 Jul 19 by member: Elena9685

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alohaerba92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.