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Guten Morgen und einen entspannten Start in die Woche wünsche ich Euch 🌹
Leider sind Wochenenden viel zu kurz, ich könnte noch einen Nachschlag vertragen😉
Kommt alle gut durch den Tag 💚
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60.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 47.01g | Prot: 60.32g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Hummus, Cocktailtomaten, Gutes Land Gouda. Lunch: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Snacks/Other: Langnese Domino Eis, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Brombeeren, Banane, Weintrauben, Ananas, Rote Paprika, Möhren, Pfirsiche. more...
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1731 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Ich bin auch noch nit fertig mit Wochenende 🤗😱 ... wat soll’s... Dir auch nen schönen Tag 👋🏻
29 Jul 19 by member: andreacgn
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Ich wünsche dir eine wunderbare und positive Woche! 👋😎
29 Jul 19 by member: Andreas Kunz
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...das wünsche ich mir auch sehr, bitte keine Katastrophen mehr 🤔
Komm auch gut durch die Woche. Der Start ist ja perfekt gelungen👍🏻
29 Jul 19 by member: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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