|
aksam yemegi :))
|
715 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 66.71g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Yeşil Çay, Menemen. Lunch: Beyaz Ekmek, Tavuk Ciğeri. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Knorr Süzme Mercimek Çorbası, Ayran, Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş). Snacks/Other: Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader akin's Weight History
|