hobodon (호주부)'s Journal, 06 Aug 19

2019-08-06 점심

View Diet Calendar, 06 August 2019:
2160 kcal Fat: 56.24g | Prot: 70.43g | Carbs: 354.67g.   Breakfast: 방울 토마토, 서울우유 서울우유, 골든천 무염버터, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 혼합 견과류, 계란후라이, 천도복숭아, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 바나나, 사과, 생강, 락교, 된장국, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 연어초밥, 참치초밥, 김밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥. Dinner: 애플망고, 농심 튀김우동 컵면, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 쥐포, 총각김치, 현미밥. Snacks/Other: 물. more...
1936 kcal Exercise: Vacuuming - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Driving - 45 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
좀 모자라서 락토프리 우유 190ml와 사과 반쪽, 바나나 작은 거 하나를 더 먹었습니다~ 
05 Aug 19 by member: hobodon (호주부)
wow~~~ 초밥 ㅋㅋㅋ 😙😙😙😚😚😍😍😍😋😋😋😋😋😋 
06 Aug 19 by member: jinny66
정갈해 보입니다~! 
06 Aug 19 by member: Faust01
정갈하고 신선하고 맛도 있는데, 가격이 사악합니다. ㅠ 우산 안갖고 나와서 회사 건물 안에서 먹으려니 비싸도 어쩔 수 없이 먹었죠.. 양도 모자라서 우유 하나와 바나나, 사과 반 개까지 먹었습니다.  
06 Aug 19 by member: hobodon (호주부)

     
 

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