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2019-09-05 점심
View Diet Calendar, 05 September 2019:
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1942 kcal
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Fat: 94.17g | Prot: 51.20g | Carbs: 227.55g.
Breakfast: 상하목장 슬로우 밀크, 머거본 칼몬드, 사과, 계란후라이, 골든천 무염 포션버터, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, 제스프리 골드키위, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Lunch: 썬키스트 사탕, 바나나, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 시래기나물, 계란찜, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Dinner: 덴마크 짜지않은 치즈, 아보카도, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 사과, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유. more...
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1928 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Showering - 20 minutes. more...
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 Comments
04 Sep 19 by member: hobodon (호주부)
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오늘 점심을 일탈?? 하셨네요`? 사실 비올땐 찌게가 최고이긴 합니다~
04 Sep 19 by member: Faust01
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Faust01 님, 요즘 한번씩 먹고 싶네요 ㅎㅎ 부산은 쨍쨍 하지만 한뚝배기 했습니다~
05 Sep 19 by member: hobodon (호주부)
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hobodon님★
먹고싶을때 스트레스안받고 드셔야죠
김치찌개는 언제나먹어도 꿀맛이죠~👍
05 Sep 19 by member: DieS2
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매운 거 잘 먹지도 못하는데 땡기는 건 뭔지 모르겠습니다 😜
오늘도 땀을 뻘뻘 흘리며 맛있게 먹었습니다. 😅😅
05 Sep 19 by member: hobodon (호주부)
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