ValentinaGym94's Journal, 17 Sep 19

Apputamento maggio 2020. Dopo 2 settimane di ipercalorica a 2200 stai scappando a 2500 so che te ne andrai in letargo ma non ti preoccupare sarà solo un arrivederci non un addio.. Foto risalente a fine agosto inizi settembre, per non dimenticare, ahah

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2201 kcal

Fat: 60.94g | Prot: 107.12g | Carbs: 304.47g.   Breakfast: Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Land Yogurt Colato Greco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Lunch: Uovo Sodo, Gallo Riso Blond, Pomodori, Garofalo Pesto alla Genovese. Dinner: Dante Olio di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Cetriolo (con Buccia), Pomodori, la Campagnola Biscotti Misti Integrali. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate,  Frutta Secca in Guscio Arachidi , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. more...