Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 74.74g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Махеевъ Джем Клубничный, Heinz Каша Гречневая Безмолочная , Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вермишелевый Суп, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Вермишелевый Суп, Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|