|
Guten Morgen und ein wunderbares Wochenende wünsche ich Euch🌺🌼🌺
Und wieder konnte der Wochenballast abgeworfen werden 😉
|
57.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 72.97g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Milfina Butter, Räucherlachs, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Grünländer Leicht, Ei. Dinner: Milbona Quark Magerstufe, Butternut Kürbis, Kokosmilch, Rinderhackfleisch. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen liebe Jacki, dir auch ein schönes Wochenende 🤗 du bist "meine Heldin" 😁🍀☀️
07 Mar 20 by member: Schlumpfine_
|
Ein großes Lob an dich - super gemacht -
hab ein schönes Wochenende
07 Mar 20 by member: mona54
|
07 Mar 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|