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1219 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 82.98g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Lunch: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Frenzel Rahm-Mischgemüse. Dinner: Avocado, Kiwi, My Supps Natural Vegan Protein, Kokosflocken. Snacks/Other: Gefrorene Kirschen, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Mandarine, Birnen, Jütro Mango Tiefgefroren. more...
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1435 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
DAS zeichnet eine top Lok aus!!! Super Partner! 😃👍🏽
10 Mar 20 by member: Andreas Kunz
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Danke lieber Gegner 😉Ich fand den Verlauf der Kurve wirklich interessant. Musste ich mal zeigen...Alter, Hormone und Verschleißerscheinungen legen zwar Grenzen fest...man kann diese Grenzen aber durchbrechen😊...ich lass mir nicht gern Grenzen aufzwingen 💪und mache was ich will, da muss der Körper eben durch🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
10 Mar 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich hab zwar keine Ahnung, sieht aber top aus 👍 👏 👏 👏 ich sag ja Jacki ist "meine Superheldin"
11 Mar 20 by member: Schlumpfine_
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wow! toll! hast Du super gemacht- danke für die inspiration!!!👍🍀🍀🍀🍀😎⭐️🌞💐💪🏻
11 Mar 20 by member: blauermohn
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